蕾拉參加健美比賽獲獎！健身練到體脂剩 16% 吐心聲：「還有什麼挫折比過去更難？」
2025-04-29
人氣 YouTuber 蕾菈（Lyla）於 2022 年與 DJ 湯宇結婚，並迎來第二胎「湯包」，目前育有一子一女，事業與家庭皆得意，儘管她曾因毒品風波一度陷入演藝事業低潮，近年來她積極投入健身領域，並設定了全新的目標挑戰健美比賽。蕾菈最近參加了 NGP 自然健美大賽，在女子比基尼項目中榮獲新秀組第 6 名及公開組第 5 名的佳績，展現了驚人的蛻變與強大意志，感動了無數粉絲。
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蕾拉體脂剩 16%！參加 NGP 自然健美大賽獲獎引熱議！
從產後 65 公斤、體脂 35%，到現在 51 公斤、體脂僅 16%，蕾菈用一年的時間，完成了驚人的蛻變，她分享，生完二寶後曾陷入人生低谷，面對痛苦與頹廢，她深刻意識到必須改變，於是訂下參加健美比賽的目標，透過專業教練的指導，她從每週兩次訓練逐步增加到每週五次，期間還克服了厭食症、戒酒與龐大壓力，無數次想放棄時，她都提醒自己，「還有什麼挫折會比過去更難呢？」最終，她站上舞台，以堅強意志贏得亮眼成績。
- 圖片來源：蕾拉@IG
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在比賽現場，蕾菈穿上亮粉色比基尼，自信展現粗壯手臂、腹肌與健康膚色，充滿力量與美感，她感性致謝一路上支持她的教練、老師與朋友們，並特別向自己致敬：「我不是最厲害的，但絕對是說到做到的。」對她而言，這場比賽不只是一次勝利，更是自我救贖的起點。蕾菈也在賽後宣告，雖然比賽結束，但屬於她的新旅程，才正要開始。
- 圖片來源：蕾拉＠IG
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