59 歲香港女星李若彤,憑藉 1995 年《神鵰俠侶》中「小龍女」一角走紅,至今仍被譽為「最美小龍女」。多年來她以自律與保養聞名,外貌幾乎凍齡。近日李若彤受訪時透露,曾在泰國旅遊時因外貌與護照年齡差異過大,竟遭海關人員懷疑護照真偽,讓她哭笑不得。消息曝光後掀起網友熱議,紛紛大讚她保養有術,直呼完全看不出已接近花甲之齡,更有人笑稱「這根本是逆齡人生的最佳代表」。
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李若彤在接受中國媒體《南方周末》專訪時分享了一段趣事。她回憶某次前往泰國旅遊過海關時,工作人員檢查她的護照,看到出生年份是 1966 年,立刻露出嚴肅神情,質疑:「這是妳的護照嗎?偷來的嗎?不像妳這個年紀啊!」這突如其來的問題讓李若彤忍不住笑出來,也間接證明她保養得宜,連專業人員都難以相信她的真實年齡。談及年齡焦慮,她坦言 30 歲時曾感到「一瞬間要變老了」,40 歲則覺得「怎麼這麼快」,但當邁入 50 歲後心態大幅轉變,「現在非常平靜,智慧也隨年紀增長」。如今 59 歲的她更表示自己「越活越明白、越了解自己,也越活越自在」。在剛度過的生日上,她分享吹蠟燭影片,蛋糕上清楚標示「59」,並穿著「59 I Don't Care」的上衣,自信留言:「59?我不在乎!我毫不畏懼!」
至於保持凍齡的秘訣,李若彤歸功於長年運動習慣。她身高 165 公分、體重 46 公斤,擁有勻稱線條的模特兒身材。她強調運動不是為了維持外貌,而是因為真心喜歡,並設定了長遠目標:「希望 70 歲、80 歲、90 歲時,依然有能力健身。」除了規律運動,她也注重飲食控制與作息,成為許多女性追求健康生活的榜樣。演藝生涯方面,她因《神鵰俠侶》中的小龍女廣為人知,並主演《天龍八部》、《楊門女將》、《大內密探零零發》等多部作品。近年,她則積極投入健身與心靈成長領域,不僅在社群分享運動與保養心得,還出版勵志書《好好過》,鼓勵人們以自信自在的心態面對年齡變化,展現滿滿正能量。